Self defense pendant les vacances

Les cours de self-défense continuent pendant les vacances scolaires, soit:

   vendredi 22 et 29 Avril 2016

 Merci de prévenir en cas d'absence.

Pour celles et ceux qui n'étaient pas là samedi matin, voici une vidéo exemple (de l'ADAC) des agressions que nous avons travaillées.