Inscrivez-vous au Dojo afin d'organiser le covoiturage pour le stage à Laroque d'Olmes le samedi 9 décembre
Le Shin Budo Kai Auterive vous propose des activités martiales (Karaté Shotokai) et de défense (Goshin Jutsu : Self Defense) dans un esprit convivial, de respect et d'entraide. Venez nous rejoindre pour un cours d'essai gratuit.
28 novembre 2023
Stage de SELF Défense
28 août 2023
Saison 2023-2024 : c'est maintenant
Bonjour à toutes et à tous,
Vous pouvez ressortir vos kimonos et prendre le chemin du Dojo au stade Marcel SOULAN, pour celles et ceux qui renouvellent leur participation, les cours de karaté débutent le lundi 4 septembre 2023 :
Pour les enfants à 18H00 jusqu'à 19H15,
Pour les adultes à 19H30 jusqu'à 21H00.
Pour les nouvelles inscriptions, vous pouvez :
Nous rencontrer le dimanche 10 septembre 2023 lors du Forum des associations de la ville d'Auterive, nous serons heureux de vous présenter les activités.
Vous présenter directement aux cours, en tenue de sport pour un essai gratuit,
a partir du Lundi 11 septembre 2023, Karaté à 18H pour les enfants puis 19H30 pour les adultes
a partir du vendredi 15 septembre pour la Self-défense à 19H30 (à partir de 13 ans)
à bientôt
2 août 2023
Un p'tit retour sur la saison 2022-2023
Bonjour à toutes et à tous,
Entre congés et travail, piscine et clim, PC et Parasol ... nous vous proposons un retour en image sur la saison qui vient de s'écouler.
Bonne lecture (des images ;)
Cours de iaïdo en hakamas et keïko adultes
Félicitations pour Thim et la reconnaissance de ses qualités ''Nidan'' !
(au passage un petit lien sur les grades )
Pentecôte : le Stage international à Mirepoix
Mi-juin : BBQ de fin de saison
Début Juillet : pause pique-nique lors de la rencontre amicale avec le club de Mirepoix
8 juillet 2023
Bel été 2023 à toutes et à tous
Le Dojo ferme ses portes jusqu'en Septembre, le temps de savourer l'année écoulée et de profiter des chaleurs estivales.
Merci pour votre participation et votre assiduité aux cours de Karaté et de Self-défense dans le respect et la discipline propre à nos arts martiaux.
Un grand MERCI également à Senseï Adeline et Senseï Lambert pour avoir assurer les enseignements et la gestion du club lors de cette saison 2022-2023... à ce sujet nous accueillons toutes les bonnes volontés pour participer au fonctionnement du club, n'hésitez à nous contacter.
Enfin quelques ''devoirs d'été'' pour consolider vos acquis et renforcer votre motivation :
- Pour les moins motivés ... faire son nœud de ceinture
- Réviser vos déplacements, jambes fléchies, espacement des pieds
- Travailler la mémoire : répété vos kata, vos atémis et/ou vos esquives en Self
- Pour avoir des abdos à cacher sous la ceinture
quelques vidéos sur notre page VIDEOS - Garder la forme, faite un peu de fond (footing, vélo, marche) sans oublier de boire et en dehors des heures chaudes
- prenez du plaisir à ce que vous faites, soyez présents et prenez soin de vous
SBK Auterive vous souhaite de Bonnes Vacances !